最好的养生，是情绪干净（转）

番哥

最好的养生，是情绪干净
《黄帝内经》有言：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”
情绪是否干净，会涉及到健康。
庄子说：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”
意思是说，一个真正懂得养生的人，会把自己的情绪修炼到，像一块镜子一样干净。
什么是情绪干净？
是不贪。
内心不贪，自然可以消散身外的烦恼。
是不求。
保持心情舒畅，活得不累，就是不求多福，但求知足。
是不气。
我们走在人生路上，总是容易把正在遭遇的每一件事情，看得十分重要。然而时过境迁，我们就会明白，人生真正重要的事情实在不多。
还真是：“你生气来，我不气，气出病来无人替。”